含钾高的蔬菜类食物有哪些 含钾高的蔬菜类食物 含钾高的蔬菜类食物排行榜 哪些蔬菜类食物含钾高 什么蔬菜类食物含钾高
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含钾高的蔬菜类食物
含热量高的食物:全部食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
- 1 .
油菜(脱水) 635 (毫克) - 2 .
蕨菜(脱水) 59 (毫克) - 3 .
菠菜(脱水) 919 (毫克) - 4 .
白笋(干) 1754 (毫克) - 5 .
百合(脱水) 492 (毫克) - 6 .
香菜(脱水) 1031 (毫克) - 7 .
紫萼香茶菜 670 (毫克) - 8 .
黑笋(干) 115 (毫克) - 9 .
甜椒(脱水) 1443 (毫克) - 10 .
百合(干) 344 (毫克) - 11 .
百里香 470 (毫克) - 12 .
苣荬菜(尖叶)[取荬菜,苦麻子] 237 (毫克) - 13 .
香茅 599 (毫克) - 14 .
大蒜(脱水) 798 (毫克) - 15 .
芹菜叶 137 (毫克) - 16 .
姜(干) 41 (毫克) - 17 .
罗勒[兰香] 576 (毫克) - 18 .
南瓜粉 411 (毫克) - 19 .
牛至 442 (毫克) - 20 .
白菜(脱水) 2269 (毫克) - 21 .
葫子 73 (毫克) - 22 .
胡萝卜(脱水) 1117 (毫克) - 23 .
菜花(脱水)[脱水花椰菜] 554 (毫克) - 24 .
刺楸 1641 (毫克) - 25 .
白薯叶[甘薯叶] 495 (毫克) - 26 .
山药(干) 269 (毫克) - 27 .
油豆角[多花菜豆] 240 (毫克) - 28 .
辣椒(红,尖,干) 1085 (毫克) - 29 .
葫芦条(干) 480 (毫克) - 30 .
洋葱(紫皮,脱水) 912 (毫克) - 31 .
鱼腥草[蕺菜,臭菜] 718 (毫克) - 32 .
毛豆[青豆,菜用大豆] 478 (毫克) - 33 .
食用大黄 502 (毫克) - 34 .
败酱[胭脂麻] 456 (毫克) - 35 .
洋葱(白皮,脱水) 740 (毫克) - 36 .
奶柿子[西红柿] 163 (毫克) - 37 .
蒲公英叶[黄花苗叶,孛孛丁叶] 327 (毫克) - 38 .
地笋[地古牛,地瓜儿苗叶] 416 (毫克) - 39 .
食用黄麻 562 (毫克) - 40 .
金针菜[黄花菜] 610 (毫克) - 41 .
芋头[芋艿,毛芋] 378 (毫克) - 42 .
刺儿菜[小蓟,蓟蓟菜] 253 (毫克) - 43 .
婆罗门参(白) 443 (毫克) - 44 .
龙豆 142 (毫克) - 45 .
大葱(红皮) 329 (毫克) - 46 .
喷瓜 203 (毫克) - 47 .
发芽豆 179 (毫克) - 48 .
荠菜[蓟菜,菱角菜] 280 (毫克) - 49 .
薤[皎头] 120 (毫克) - 50 .
艾蒿 677 (毫克) - 51 .
轮叶党参 89 (毫克) - 52 .
地肤[益明,扫帚苗] 702 (毫克) - 53 .
芸豆 112 (毫克) - 54 .
百合 510 (毫克) - 55 .
山药[薯蓣,大薯] 213 (毫克) - 56 .
婆罗门参(黑)[鸦葱] 67 (毫克) - 57 .
球茎茴香 655 (毫克) - 58 .
榆钱 134 (毫克) - 59 .
豌豆(带荚)[回回豆] 332 (毫克) - 60 .
大蒜[蒜头] 302 (毫克) - 61 .
慈菇[乌芋,白地果] 707 (毫克) - 62 .
豆腐柴 444 (毫克) - 63 .
香菜[芫荽] 272 (毫克) - 64 .
珍珠花菜 495 (毫克) - 65 .
枸杞菜[枸杞,地骨] 170 (毫克) - 66 .
豌豆苗 222 (毫克) - 67 .
甜菜叶 547 (毫克) - 68 .
洋姜[菊芋,鬼子姜] 458 (毫克) - 69 .
白菜薹[菜薹,菜心] 236 (毫克) - 70 .
油菜薹[菜薹] 192 (毫克) - 71 .
菱角(老)[龙角] 437 (毫克) - 72 .
苦菜[节节花,拒马菜] 180 (毫克) - 73 .
大薯[参薯] 0 (毫克) - 74 .
蕨菜[龙头菜,如意菜] 292 (毫克) - 75 .
甜菜根[甜菜头,糖萝卜] 254 (毫克) - 76 .
豆角 207 (毫克) - 77 .
春笋 300 (毫克) - 78 .
黄豆芽 160 (毫克) - 79 .
姜[黄姜] 295 (毫克) - 80 .
乌菜[乌塌菜,塌棵菜] 154 (毫克) - 81 .
金丝瓜[裸瓣瓜] 90 (毫克) - 82 .
冬寒菜[冬苋菜,冬葵] 280 (毫克) - 83 .
苋菜(绿) 207 (毫克) - 84 .
马兰头[马兰,鸡儿肠,路边菊] 285 (毫克) - 85 .
汤菜 239 (毫克) - 86 .
扁豆[月亮菜] 178 (毫克) - 87 .
红菜薹[紫菜薹] 221 (毫克) - 88 .
胡萝卜缨(红) 493 (毫克) - 89 .
大蒜(紫皮) 437 (毫克) - 90 .
辣椒(青,尖) 209 (毫克) - 91 .
辣椒(红,小) 222 (毫克) - 92 .
茄子(圆) 112 (毫克) - 93 .
四季豆[菜豆] 123 (毫克) - 94 .
豇豆(长) 145 (毫克) - 95 .
芥蓝[甘蓝菜,盖蓝菜] 104 (毫克) - 96 .
藕[莲藕] 243 (毫克) - 97 .
豆角(白) 192 (毫克) - 98 .
绿豆芽 68 (毫克) - 99 .
茄子(均值) 142 (毫克) - 100 .
韭黄[韭芽] 192 (毫克) 食物营养成分为您提供含钾高的蔬菜类食物有哪些,含钾高的蔬菜类食物,含钾高的蔬菜类食物排行榜,哪些蔬菜类食物含钾高,什么蔬菜类食物含钾高,含钾高的蔬菜类食品AD3找查询 全部查询日常生活:手机号码归属地 身份证号码验证 货币汇率换算 人民币存款利率表 下载地址转换 大学查询 汽车车标大全 国家地区查询 升旗时间 常用电话号码 (共19个)
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