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马兰头[马兰,鸡儿肠,路边菊]营养成分

热量 25 千卡 硫胺素 0.06 毫克 67 毫克
蛋白质 2.4 核黄素 0.13 毫克 14 毫克
脂肪 0.4 烟酸 0.8 毫克 2.4 毫克
碳水化合物 3 维生素C 26 毫克 0.44 毫克
膳食纤维 1.6 维生素E 0.72 毫克 0.87 毫克
维生素A 340 微克 胆固醇 0 毫克 0.13 毫克
胡罗卜素 1.2 微克 285 毫克 38 毫克
视黄醇 91.4 微克 15.2 毫克 0.75 微克

马兰头[马兰,鸡儿肠,路边菊]营养成分:这里为马兰头[马兰,鸡儿肠,路边菊]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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