榆钱榆钱营养成分 榆钱营养成分表 榆钱营养成分查询 榆钱的热量 榆钱的蛋白质含量 榆钱的脂肪含量 榆钱的胆固醇含量

榆钱营养成分

热量	36 千卡	硫胺素	0.04 毫克	钙	62 毫克
蛋白质	4.8 克	核黄素	0.12 毫克	镁	47 毫克
脂肪	0.4 克	烟酸	0.9 毫克	铁	7.9 毫克
碳水化合物	3.3 克	维生素C	11 毫克	锰	0.78 毫克
膳食纤维	4.3 克	维生素E	0.54 毫克	锌	3.27 毫克
维生素A	122 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.24 毫克
胡罗卜素	2 微克	钾	134 毫克	磷	104 毫克
视黄醇	85.2 微克	钠	0.7 毫克	硒	0.36 微克

榆钱营养成分：这里为榆钱中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：榆钱

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