鱼虾蟹贝
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田螺营养成分
热量 | 60 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 1030 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 11 克 | 核黄素 | 0.19 毫克 | 镁 | 77 毫克 |
脂肪 | 0.2 克 | 烟酸 | 2.2 毫克 | 铁 | 19.7 毫克 |
碳水化合物 | 3.6 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.26 毫克 |
膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.75 毫克 | 锌 | 2.71 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 154 毫克 | 铜 | 0.8 毫克 |
胡罗卜素 | 3.2 微克 | 钾 | 98 毫克 | 磷 | 93 毫克 |
视黄醇 | 82 微克 | 钠 | 26 毫克 | 硒 | 16.73 微克 |
田螺营养成分:这里为田螺中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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