猪耳猪耳营养成分 猪耳营养成分表 猪耳营养成分查询 猪耳的热量 猪耳的蛋白质含量 猪耳的脂肪含量 猪耳的胆固醇含量

猪耳营养成分

热量	176 千卡	硫胺素	0.05 毫克	钙	6 毫克
蛋白质	19.1 克	核黄素	0.12 毫克	镁	3 毫克
脂肪	11.1 克	烟酸	3.5 毫克	铁	1.3 毫克
碳水化合物	0 克	维生素C	0 毫克	锰	0.01 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0.85 毫克	锌	0.35 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	92 毫克	铜	0 毫克
胡罗卜素	0.4 微克	钾	58 毫克	磷	28 毫克
视黄醇	69.4 微克	钠	68.2 毫克	硒	4.02 微克

猪耳营养成分：这里为猪耳中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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