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延年益寿阿胶粥
菜品口味:其它
主要工艺:煮
所需时间:半小时
制作难度:普通
延年益寿阿胶粥简介
阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功效,并能改善体内钙的平衡,促进钙的吸收,是女人一生滋阴养血的最好选择。女人在不同年龄都可以根据不同情况,适当服用阿胶。
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用料
15克 阿胶原粉 | 100克 糯米 | 50克 冰糖 | 适量 水 |
延年益寿阿胶粥的做法
【1】 准备好材料。糯米提前浸泡。
【2】 加适量水滚开后下入糯米。
【3】 糯米煮至八成熟的时候放入冰糖。
【4】 糯米粥煮好后放入阿胶原粉。
【5】 开一滚即可。
【6】 盛出食用。
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