煎炒带鱼的做法 煎炒带鱼的家常做法 煎炒带鱼煎炒带鱼的做法大全
煎炒带鱼
菜品口味：咸鲜
主要工艺：煎
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅 不粘锅
煎炒带鱼简介
带鱼的鳞和银白色的油脂层中含有一种抗癌成分，对辅助治疗白血病，胃癌，淋巴肿瘤等有益，所以带鱼表面的白膜也可保留，食用后对人体有益
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用料
| 一尾 带鱼 | 适量 盐 |
煎炒带鱼的做法
【1】 
带鱼一尾洗净，切成小段，然后抹上少许盐，腌二三个小时，这样才会入味
带鱼一尾洗净，切成小段，然后抹上少许盐，腌二三个小时，这样才会入味 【2】 
油锅放入油烧到九成热，慢慢的放入鱼，炸到酢黄，捞出沥油
油锅放入油烧到九成热，慢慢的放入鱼，炸到酢黄，捞出沥油 【3】 
放入少许的葱末即可
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