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酸豆角炒鸡胗的做法

酸豆角炒鸡胗

所在分类 湘菜 酸辣 廿分钟 普通

菜品口味:酸辣

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

酸豆角炒鸡胗简介

  “酸”也是湘菜的一大特点,但这酸不是单纯的酸,而是带着点微辣、带着点咸香,让人食之意犹未尽,食后回味无穷的酸。下面就为大家推荐一道菜,看看湘菜的酸到底是怎样的“酸”。

酸豆角,是一种腌制类的菜,天然绿色,开胃下饭,味道具有鲜、香、嫩、脆的特点,既可以单独食用,又是上好的配菜。

酸豆角炒鸡胗是一道非常地道的湖南菜,非常开胃,嚼起来非常香。让你在炎炎夏日里胃口大开,欲罢不能。

此外,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,其中富含的碳水化合物、维生素E、维生素A、钠、磷、硒等,都能促进食欲、增强体质。


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用料

250g 鸡胗2根 酸豆角
1个 红椒1个 尖椒
1根 青蒜1根
2个 小米椒4瓣
1小块 1大勺 料酒
1/2茶匙 少许 鸡精

酸豆角炒鸡胗的做法

 【1】   鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末。
 【2】   鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右。
 【3】   锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香。
 【4】   加入腌制好的鸡胗。
 【5】   炒至变色后,加入酸豆角。
 【6】   翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟。
 【7】   加入青红椒。
 【8】   加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。
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