酸豆角炒鸡胗的做法 酸豆角炒鸡胗的家常做法 酸豆角炒鸡胗酸豆角炒鸡胗的做法大全
酸豆角炒鸡胗
菜品口味:酸辣
主要工艺:炒
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
酸豆角炒鸡胗简介
“酸”也是湘菜的一大特点,但这酸不是单纯的酸,而是带着点微辣、带着点咸香,让人食之意犹未尽,食后回味无穷的酸。下面就为大家推荐一道菜,看看湘菜的酸到底是怎样的“酸”。
酸豆角,是一种腌制类的菜,天然绿色,开胃下饭,味道具有鲜、香、嫩、脆的特点,既可以单独食用,又是上好的配菜。
酸豆角炒鸡胗是一道非常地道的湖南菜,非常开胃,嚼起来非常香。让你在炎炎夏日里胃口大开,欲罢不能。
此外,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,其中富含的碳水化合物、维生素E、维生素A、钠、磷、硒等,都能促进食欲、增强体质。
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用料
250g 鸡胗 | 2根 酸豆角 | 1个 红椒 | 1个 尖椒 | 1根 青蒜 | 1根 葱 | 2个 小米椒 | 4瓣 蒜 | 1小块 姜 | 1大勺 料酒 | 1/2茶匙 盐 | 少许 鸡精 |
酸豆角炒鸡胗的做法
【1】 鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末。
【2】 鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右。
【3】 锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香。
【4】 加入腌制好的鸡胗。
【5】 炒至变色后,加入酸豆角。
【6】 翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟。
【7】 加入青红椒。
【8】 加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。
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