紫水晶葡萄饮的做法 紫水晶葡萄饮的家常做法 紫水晶葡萄饮紫水晶葡萄饮的做法大全
紫水晶葡萄饮
菜品口味:甜味
主要工艺:煮
所需时间:三刻钟
制作难度:简单
所用厨具:搅拌机
紫水晶葡萄饮简介
今夏风靡全日本的紫水晶葡萄饮,小女生为了美白养颜,老太太为了保护心血管,统统在家里煮啊煮,平时我们扔掉不用的葡萄皮,居然那么有用。
变废为宝,还等什么呢?
葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
AD2
用料
100g 葡萄皮 | 2L 净水 | 适量 冰糖 |
紫水晶葡萄饮的做法
【1】 买回的葡萄用洗洁精浸泡30分钟,然后用清水漂洗数遍。
【2】 小心剥下葡萄皮。
【3】 处理好的葡萄皮和冰糖。
【4】 净水倒入锅中,煮开。
【5】 将葡萄皮倒入水中。
【6】 大火煮开后,继续大火煮5分钟。
【7】 转小火,煮30分钟。
【8】 关火,捞出葡萄皮。
【9】 放入冰糖,冷却后盛入容器即可。
【10】 可以温饮,冰镇后饮用味道亦佳。
家常菜谱大全为您提供紫水晶葡萄饮的做法,紫水晶葡萄饮的家常做法,紫水晶葡萄饮,紫水晶葡萄饮的做法大全,紫水晶葡萄饮怎么做,紫水晶葡萄饮怎么做好吃,紫水晶葡萄饮图片等