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紫水晶葡萄饮的做法

紫水晶葡萄饮

所在分类 饮品 甜味 三刻钟 简单

菜品口味:甜味

主要工艺:

所需时间:三刻钟

制作难度:简单

所用厨具:搅拌机

紫水晶葡萄饮简介

  今夏风靡全日本的紫水晶葡萄饮,小女生为了美白养颜,老太太为了保护心血管,统统在家里煮啊煮,平时我们扔掉不用的葡萄皮,居然那么有用。
变废为宝,还等什么呢?
葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。


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用料

100g 葡萄皮2L 净水
适量 冰糖

紫水晶葡萄饮的做法

 【1】   买回的葡萄用洗洁精浸泡30分钟,然后用清水漂洗数遍。
 【2】   小心剥下葡萄皮。
 【3】   处理好的葡萄皮和冰糖。
 【4】   净水倒入锅中,煮开。
 【5】   将葡萄皮倒入水中。
 【6】   大火煮开后,继续大火煮5分钟。
 【7】   转小火,煮30分钟。
 【8】   关火,捞出葡萄皮。
 【9】   放入冰糖,冷却后盛入容器即可。
 【10】   可以温饮,冰镇后饮用味道亦佳。
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