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串烤里脊
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烤
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:电烤箱
串烤里脊简介
里脊肉应该是猪肉上面最瘦的一块了,我用烤的方法更是进一步减少了油脂的摄入,很适合想减肥又嘴馋的朋友
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用料
里脊肉 | 芝麻 | 适量 生抽 | 适量 蚝油 | 适量 番茄酱 | 适量 五香粉 | 适量 糖 | 适量 盐和鸡精 |
串烤里脊的做法
【1】 原料图
【2】 里脊肉切丁即可
【3】 穿上竹签
【4】 按照一大勺生抽,一大勺番茄酱,一大勺蚝油,糖一小勺,五香粉适量 盐和鸡精适量调成腌料 再加加少许油
【5】 里脊肉腌制2小时以上
【6】 放入烤箱200度烤15分钟左右即可
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