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红烧偏口鱼的做法

红烧偏口鱼

所在分类 热菜 咸甜 十分钟 简单

菜品口味:咸甜

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

红烧偏口鱼简介

  偏口鱼,即比目鱼,是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称。偏口鱼身体扁平,成长中两眼逐渐移到头部的一侧,平卧在海底。“偏口”和“比目”,都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一。具有消炎解毒、健脾、益气等功效,其肝可提取鱼肝油。


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用料

适量 偏口鱼适量 木耳
适量 芹菜适量 胡萝卜
适量 肉丁适量 洋葱
适量 适量
适量 适量 大料
适量 干辣椒适量
适量 酱油适量
适量 白酒适量

红烧偏口鱼的做法

 【1】   将偏口鱼洗净,掏干净内脏。
 【2】   双面片花刀 ,抹上白酒 盐 加入葱姜腌制10分钟。
 【3】   木耳 芹菜 胡萝卜 肉 洋葱切丁备用。
 【4】   准备好葱姜蒜。
 【5】   用 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。
 【6】   鱼扑干淀粉备用 。
 【7】   煎锅加油烧热 。
 【8】   油温5成热时放入偏口鱼。
 【9】   煎至两面金黄。
 【10】   炒锅放油,爆香大料和干辣椒。
 【11】   放入肉丁煸炒。
 【12】   加入葱姜蒜继续煸炒。
 【13】   放入木耳。
 【14】   倒入料汁烧开。
 【15】   放入鱼,加入胡萝卜丁 芹菜 洋葱丁。
 【16】   小火炖10分钟,把鱼盛出来。
 【17】   剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。
 【18】   汤汁浓缩后倒入鱼身即可。
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