香酥苦瓜圈的做法 香酥苦瓜圈的家常做法 香酥苦瓜圈香酥苦瓜圈的做法大全
香酥苦瓜圈
菜品口味：苦味
主要工艺：炸
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅
香酥苦瓜圈简介
外焦里脆的香酥苦瓜圈是一道非常爽口的小菜，当零食吃也是不错滴，大家都知道吃油炸食品很容易上火，但是苦瓜有着美容减肥，清热去火的功效。两者合一，既可以享受美味，又不必担心上火长胖，何乐而不为呢，，，，外面焦脆，里面清脆的香酥苦瓜圈沾上番茄沙司更加开胃爽口了，也大大减轻了苦瓜的苦味。
AD2
用料
| 1根 苦瓜 | 1个 鸡蛋 | 20克 糯米粉 | 2克 盐 | 2克 鸡精 | 2克 五香粉 | 适量 番茄沙司 |
香酥苦瓜圈的做法
【1】 
苦瓜洗净切成片。
苦瓜洗净切成片。 【2】 
去掉苦瓜的瓤和籽。
去掉苦瓜的瓤和籽。 【3】 
把去掉瓤的苦瓜片焯水。
把去掉瓤的苦瓜片焯水。 【4】 
焯水的苦瓜片直接捞在冷水中，冲凉后控干水分。
焯水的苦瓜片直接捞在冷水中，冲凉后控干水分。 【5】 
糯米粉加入适量水、鸡蛋 盐 鸡精 五香粉搅拌均匀成糊。
糯米粉加入适量水、鸡蛋 盐 鸡精 五香粉搅拌均匀成糊。 【6】 
把焯水的苦瓜圈挂好糊。
把焯水的苦瓜圈挂好糊。 【7】 
锅中放油烧热转小火，下入挂好糊的苦瓜炸至金黄。
锅中放油烧热转小火，下入挂好糊的苦瓜炸至金黄。 【8】 
淋上番茄沙司即可。
淋上番茄沙司即可。家常菜谱大全为您提供香酥苦瓜圈的做法,香酥苦瓜圈的家常做法,香酥苦瓜圈,香酥苦瓜圈的做法大全,香酥苦瓜圈怎么做,香酥苦瓜圈怎么做好吃,香酥苦瓜圈图片等