苏海带的做法 苏海带的家常做法 苏海带苏海带的做法大全
苏海带
菜品口味：酸咸
主要工艺：焖
所需时间：数小时
制作难度：普通
所用厨具：煮锅
苏海带简介
海带的营养成分就不多说了，生活在海边能吃到各种美味的海鲜真是一件幸福的事情。
这道菜算是我们地道的家乡菜了~和大家分享一下！
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用料
| 适量 海带 | 适量 五花肉 | 适量 黄花鱼 | 适量 白菜 | 适量 葱 | 适量 姜 | 适量 老抽 | 适量 盐 | 适量 醋 |
苏海带的做法
【1】 
将所有食物洗干净，海带在热水是焯一下，将白菜铺在锅底，把鱼铺上，再放上五花肉
将所有食物洗干净，海带在热水是焯一下，将白菜铺在锅底，把鱼铺上，再放上五花肉 【2】 
将海带从水中捞出，将其卷起来。一定要卷紧。
将海带从水中捞出，将其卷起来。一定要卷紧。 【3】 
然后摆在最上面。全部摆好
然后摆在最上面。全部摆好 【4】 
将葱段和姜放上。
将葱段和姜放上。 【5】 
向锅中倒入老抽、醋、盐，倒水至海带位置。大火煮开后转小火焖2个小时左右。最后海带软烂即可。
向锅中倒入老抽、醋、盐，倒水至海带位置。大火煮开后转小火焖2个小时左右。最后海带软烂即可。家常菜谱大全为您提供苏海带的做法,苏海带的家常做法,苏海带,苏海带的做法大全,苏海带怎么做,苏海带怎么做好吃,苏海带图片等