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海冻菜[石花菜,冻菜]营养成分

热量 314 千卡 硫胺素 0.06 毫克 167 毫克
蛋白质 5.4 核黄素 0.2 毫克 15 毫克
脂肪 0.1 烟酸 3.3 毫克 2 毫克
碳水化合物 72.9 维生素C 0 毫克 0.04 毫克
膳食纤维 0 维生素E 14.84 毫克 1.94 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 0.12 毫克
胡罗卜素 6 微克 141 毫克 209 毫克
视黄醇 15.6 微克 380.8 毫克 15.19 微克

海冻菜[石花菜,冻菜]营养成分:这里为海冻菜[石花菜,冻菜]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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