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粳糯米营养成分

热量 343 千卡 硫胺素 0.2 毫克 21 毫克
蛋白质 7.9 核黄素 0.05 毫克 42 毫克
脂肪 0.8 烟酸 1.7 毫克 1.9 毫克
碳水化合物 76 维生素C 0 毫克 1.56 毫克
膳食纤维 0.7 维生素E 0.08 毫克 1.77 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 0.24 毫克
胡罗卜素 0.8 微克 125 毫克 94 毫克
视黄醇 13.8 微克 2.8 毫克 3.3 微克

粳糯米营养成分:这里为粳糯米中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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食物营养成分排行:热量 硫胺素 蛋白质 核黄素 脂肪 烟酸 碳水化合物 维生素C 膳食纤维 维生素E 维生素A 胆固醇 胡罗卜素 视黄醇

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