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火腿西葫芦的做法

火腿西葫芦

所在分类 热菜 咸鲜 廿分钟 普通

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅 平底锅 不粘锅

火腿西葫芦简介

  1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。   2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。   3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。


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用料

1个 西葫芦1个 火腿肠
适量 适量
适量 花椒粉适量 味精
适量 酱油适量

火腿西葫芦的做法

 【1】   西葫芦洗净切片
 【2】   葱切末,火腿肠切片
 【3】   热锅热油,放火腿肠片煎一下
 【4】   放葱花爆香
 【5】   再放西葫芦片翻炒
 【6】   加适量的酱油、花椒粉炒匀
 【7】   放少许味精炒匀即可出锅
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