温拌茄条的做法 温拌茄条的家常做法 温拌茄条温拌茄条的做法大全
温拌茄条
菜品口味:酸甜
主要工艺:拌
所需时间:十分钟
制作难度:普通
所用厨具:煮锅 平底锅
温拌茄条简介
寒冷的冬日里,一道美味的瘦身温拌茄条
将自己暂时从热汤炖菜中解放出来
感受一丝酸爽
感受一丝生脆
这美味
定让你难以忘怀
时间:16分钟
热量:87大卡
分享:两人份
AD2
用料
200g 茄子 | 100g 青椒 | 少许 葱 | 少许 姜 | 删除 蒜 | 少许 花椒 | 少许 盐 | 删除 糖 | 3g 生抽 | 删除 醋 | 8ml 鸡精 | 删除 辣椒油 |
温拌茄条的做法
【1】 茄子洗净去头尾,切小段,放入沸水中焯熟,捞出沥干水分备用。
【2】 将青椒和调料汁倒入茄子搅拌均匀,待入味即可食用。
【3】 将糖、盐、生抽、醋、鸡精兑成调料汁。
【4】 锅烧热后倒入植物油,放入花椒、葱姜蒜爆香,接着放入青椒翻炒至断生。
【5】 葱切丝,蒜切末,姜切丝,青椒切小块。
家常菜谱大全为您提供温拌茄条的做法,温拌茄条的家常做法,温拌茄条,温拌茄条的做法大全,温拌茄条怎么做,温拌茄条怎么做好吃,温拌茄条图片等