花生鸡脚汤的做法 花生鸡脚汤的家常做法 花生鸡脚汤花生鸡脚汤的做法大全
花生鸡脚汤
菜品口味：原味
主要工艺：煲
所需时间：一小时
制作难度：简单
花生鸡脚汤简介
红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。冬季常饮【花生鸡脚汤】具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。这里把这款制作简单，营养美味的汤分享给大家!
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用料
| 鸡脚 | 花生 | 适量 姜片 | 适量 葱段 | 8枚 枣 | 6片 山楂 | 适量 盐 | 适量 胡椒粉 |
花生鸡脚汤的做法
【1】 
花生鸡脚汤食材。
花生鸡脚汤食材。 【2】 
鸡脚去掉指甲剁成两段。
鸡脚去掉指甲剁成两段。 【3】 
然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。
然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。 【4】 
开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。
开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。 【5】 
然后大火烧开小火转小火煮1小时左右。
然后大火烧开小火转小火煮1小时左右。 【6】 
煮到鸡爪酥烂放入盐和胡椒粉即可停火。
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