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陈皮枣饮的做法

陈皮枣饮

所在分类 饮品 原味 廿分钟 简单

菜品口味:原味

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:煮锅

陈皮枣饮简介

  陈皮是橘皮的干制品,理气、消食、健脾的作用更胜一筹,是药膳中常用的理气药。搭配红枣,更有安神养血的效果。
红枣味甘、性温,入脾、胃经。可益气养血,养心安神,调和脾胃,适合气血亏虚、食欲不振、心烦失眠的气郁者。糖尿病患者最好少食。


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用料

适量 陈皮适量 红枣

陈皮枣饮的做法

 【1】   陈皮洗净
 【2】   陈皮加适量水浸泡
 【3】   红枣去核撕成小块,这步忘照了,用了以前的,量实际没有这么多
 【4】   倒入锅中
 【5】   加入适量水
 【6】   大火煮至水色变深
 【7】   加入泡好的陈皮
 【8】   大火煮开
 【9】   改小火略煮一会
 【10】   当茶随饮
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