玫瑰腐乳炒雍菜的做法 玫瑰腐乳炒雍菜的家常做法 玫瑰腐乳炒雍菜玫瑰腐乳炒雍菜的做法大全

玫瑰腐乳炒雍菜

所在分类 热菜 糟香 炒 十分钟 普通

菜品口味：糟香

主要工艺：炒

所需时间：十分钟

制作难度：普通

所用厨具：炒锅

玫瑰腐乳炒雍菜简介

　　雍菜即空心菜，是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。

   空心菜的粗纤维素的含量较丰富，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。

   空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。