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木耳杂蔬小炒的做法

木耳杂蔬小炒

所在分类 素食 普通

主要工艺:

制作难度:普通


AD2

用料

1段 山药1根 莴笋
少许 枸杞子

木耳杂蔬小炒的做法

 【1】  黑木耳用水泡发,涨大后摘去蒂部,清洗掉杂质,撕成小朵。莴笋去皮切片。枸杞冲洗干净
 【2】  戴上手套,将山药去皮,冲洗干净。切小片,并用清水浸泡,以防止氧化变黑(山药切开后的黏液沾到皮肤上会发痒,所以一定要带上手套处理)
 【3】  锅中水烧开,下入莴笋片和山药片,1-2分钟后捞起。再放入黑木耳,煮2-3分钟后捞起沥干(山药和莴笋都切得比较薄,很易熟,所以焯水时间不要太长,以免失去脆嫩的口感)
 【4】  锅洗净,加适量油,油热后下入黑木耳莴笋片山药片,加适量盐,快速翻炒均匀
 【5】  最后撒入枸杞略炒即可
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