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苹果柠檬豆浆
菜品口味:甜味
主要工艺:煮
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:豆浆机
苹果柠檬豆浆简介
苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。
不但益心气,还能有生津止渴,降血压,血脂,的功效。
它的抗氧化功能能滋润肌肤。
柠檬有美白肌肤的功效。
此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。
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用料
50克 黄豆 | 一个 苹果 | 20克 柠檬汁 | 适量 冰糖 |
苹果柠檬豆浆的做法
【1】 准备好所有的食材。
【2】 黄豆清水浸泡10分钟。
【3】 苹果用果疏清洗剂浸泡5分钟,再洗净。
【4】 洗净的苹果去核连皮切成小块放入豆浆机中加入所需量的清水。
【5】 在加入柠檬汁。
【6】 倒入泡过的黄豆。
【7】 按下五谷豆浆键。
【8】 豆浆煮好过滤一下。
【9】 加适量的白糖即可饮用。
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