水芹菜水芹菜营养成分 水芹菜营养成分表 水芹菜营养成分查询 水芹菜的热量 水芹菜的蛋白质含量 水芹菜的脂肪含量 水芹菜的胆固醇含量

水芹菜营养成分

热量	11 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	38 毫克
蛋白质	1.4 克	核黄素	0.19 毫克	镁	16 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	1 毫克	铁	6.9 毫克
碳水化合物	0.9 克	维生素C	5 毫克	锰	0.79 毫克
膳食纤维	0.9 克	维生素E	0.32 毫克	锌	0.38 毫克
维生素A	63 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.1 毫克
胡罗卜素	0.4 微克	钾	212 毫克	磷	32 毫克
视黄醇	96.2 微克	钠	40.9 毫克	硒	0.81 微克

水芹菜营养成分：这里为水芹菜中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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