金沙鲫鱼的做法 金沙鲫鱼的家常做法 金沙鲫鱼金沙鲫鱼的做法大全
金沙鲫鱼
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
金沙鲫鱼简介
、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
AD2
用料
1尾 鲫鱼 | 适量 豆腐 | 适量 金针菇 | 适量 生姜 | 适量 大蒜子 | 适量 酒酿 |
金沙鲫鱼的做法
【1】 准备食材。
【2】 鲫鱼打花刀,抹遍盐腌制15分钟。
【3】 腌鱼的时候咱把豆腐、生姜、大蒜切咯。
【4】 温锅温油、中火煎鱼。
【5】 待鱼定型后翻面。
【6】 鱼煎好推到一边,放入豆腐稍煎一下。
【7】 倒入一小碗米酒。
【8】 放入金针菇、注入适量水。
【9】 放入鱼籽焖烧5分钟。
【10】 搁盐调味。
【11】 放入葱结再烧1分钟即可。
家常菜谱大全为您提供金沙鲫鱼的做法,金沙鲫鱼的家常做法,金沙鲫鱼,金沙鲫鱼的做法大全,金沙鲫鱼怎么做,金沙鲫鱼怎么做好吃,金沙鲫鱼图片等