田园沙拉的做法 田园沙拉的家常做法 田园沙拉田园沙拉的做法大全
田园沙拉
菜品口味：原味
主要工艺：拌
所需时间：十分钟
制作难度：简单
田园沙拉简介
今天，把曾在朋友外婆家吃过的一款，很简单的沙拉晒一晒，再重温和领略一下那乡土气息的风味儿。
朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械还有汽车。在忙的季节，一般都会请墨西哥人来打工。而每天吃的瓜果蔬菜都是自己种植的，可随吃随采摘，新鲜的很！随便抓一些蔬菜拌一拌，就是一盆新鲜美味，令人赏心悦目的沙拉。因此，就叫“田园沙拉”吧。
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用料
| 主料： | 花叶生50克 | 洋葱20克 | 番茄1个 | 黄瓜50克 | 绿甘蓝2片 | 黑橄榄3粒 | 盐 | 砂糖 | 胡椒粉 | 橄榄油各适量 | 柠檬汁数滴 |
田园沙拉的做法
【1】 
花叶生50克、洋葱20克、番茄1个、黄瓜50克、绿甘蓝2片、黑橄榄3粒，盐、砂糖、胡椒粉、橄榄油各适量，柠檬汁数滴。
花叶生50克、洋葱20克、番茄1个、黄瓜50克、绿甘蓝2片、黑橄榄3粒，盐、砂糖、胡椒粉、橄榄油各适量，柠檬汁数滴。 【2】 
把花叶生、绿甘蓝用手撕成小片。
把花叶生、绿甘蓝用手撕成小片。 【3】 
洋葱用刀切成洋葱圈。
洋葱用刀切成洋葱圈。 【4】 
把番茄切块，黄瓜切片，然后，撒上少许橄榄油、盐、砂糖、白胡椒粉拌匀。
把番茄切块，黄瓜切片，然后，撒上少许橄榄油、盐、砂糖、白胡椒粉拌匀。 【5】 
把黑橄榄切片。
把黑橄榄切片。 【6】 
把拌好的蔬菜放入沙拉碗中。
把拌好的蔬菜放入沙拉碗中。 【7】 
最后，滴几滴柠檬汁即可上桌食用。
最后，滴几滴柠檬汁即可上桌食用。家常菜谱大全为您提供田园沙拉的做法,田园沙拉的家常做法,田园沙拉,田园沙拉的做法大全,田园沙拉怎么做,田园沙拉怎么做好吃,田园沙拉图片等