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蒜油炒双花的做法

蒜油炒双花

所在分类 素食 咸鲜 未知

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

制作难度:未知


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用料

125克 西兰花适量 红尖椒

蒜油炒双花的做法

 【1】  将西兰花和花菜分切成小朵,放入加盐的热水中稍微烫的硬些。
 【2】  将橄榄油放入锅里烧热,放入大蒜薄片炒出香味,之后加入红辣椒,接着加入沥干水分的西兰花和花菜,并撒上盐和胡椒调味。
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