奇异菠萝海鲳鱼的做法 奇异菠萝海鲳鱼的家常做法 奇异菠萝海鲳鱼奇异菠萝海鲳鱼的做法大全
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用料
| 1条 海鲳鱼 | 三分之一 菠萝 | 1个 奇异果 | 3颗 圣女果 | 2勺 番茄酱 | 1勺 苹果醋 | 1勺 香醋 | 1勺 盐 | 2勺 糖 | 1勺 生粉 | 适量 面粉 |
奇异菠萝海鲳鱼的做法
【1】 
1.海鲳鱼洗干净，划斜刀，摸上盐腌制10分钟。
1.海鲳鱼洗干净，划斜刀，摸上盐腌制10分钟。 【2】 
腌好的鱼拍上面粉。
腌好的鱼拍上面粉。 【3】 
锅热注油，抖掉鲳鱼身上多余的面粉，放入鲳鱼炸。
锅热注油，抖掉鲳鱼身上多余的面粉，放入鲳鱼炸。 【4】 
炸至两面金黄备用。
炸至两面金黄备用。 【5】 
兑碗芡：干净的小碗里放入1勺生粉，1勺苹果醋，1勺香醋，2勺白糖和半勺盐，加入少许水搅匀备用。
兑碗芡：干净的小碗里放入1勺生粉，1勺苹果醋，1勺香醋，2勺白糖和半勺盐，加入少许水搅匀备用。 【6】 
水果洗干净，菠萝切小块；奇异果去皮，切小块；圣女果对半切开。
水果洗干净，菠萝切小块；奇异果去皮，切小块；圣女果对半切开。 【7】 
锅热注少许油倒入2勺番茄酱，炒半分钟左右。
锅热注少许油倒入2勺番茄酱，炒半分钟左右。 【8】 
倒入兑好的碗芡汁。
倒入兑好的碗芡汁。 【9】 
放入煎好的海鲳鱼，大火烧开，让海鲳鱼均匀的裹上番茄汁。
放入煎好的海鲳鱼，大火烧开，让海鲳鱼均匀的裹上番茄汁。 【10】 
倒入水果。
倒入水果。 【11】 
大火翻炒均匀即可起锅。
大火翻炒均匀即可起锅。家常菜谱大全为您提供奇异菠萝海鲳鱼的做法,奇异菠萝海鲳鱼的家常做法,奇异菠萝海鲳鱼,奇异菠萝海鲳鱼的做法大全,奇异菠萝海鲳鱼怎么做,奇异菠萝海鲳鱼怎么做好吃,奇异菠萝海鲳鱼图片等