冬笋冬笋营养成分 冬笋营养成分表 冬笋营养成分查询 冬笋的热量 冬笋的蛋白质含量 冬笋的脂肪含量 冬笋的胆固醇含量

冬笋营养成分

热量	40 千卡	硫胺素	0.08 毫克	钙	22 毫克
蛋白质	4.1 克	核黄素	0.08 毫克	镁	0 毫克
脂肪	0.1 克	烟酸	0.6 毫克	铁	0.1 毫克
碳水化合物	5.7 克	维生素C	1 毫克	锰	0 毫克
膳食纤维	0.8 克	维生素E	0 毫克	锌	0 毫克
维生素A	13 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0 毫克
胡罗卜素	1.2 微克	钾	0 毫克	磷	56 毫克
视黄醇	88.1 微克	钠	0 毫克	硒	0 微克

冬笋营养成分：这里为冬笋中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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