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香菇[香蕈,冬菇]营养成分

热量 19 千卡 硫胺素 0 毫克 2 毫克
蛋白质 2.2 核黄素 0.08 毫克 11 毫克
脂肪 0.3 烟酸 2 毫克 0.3 毫克
碳水化合物 1.9 维生素C 1 毫克 0.25 毫克
膳食纤维 3.3 维生素E 0 毫克 0.66 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 0.12 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 20 毫克 53 毫克
视黄醇 91.7 微克 1.4 毫克 2.58 微克

香菇[香蕈,冬菇]营养成分:这里为香菇[香蕈,冬菇]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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