高良姜高良姜营养成分 高良姜营养成分表 高良姜营养成分查询 高良姜的热量 高良姜的蛋白质含量 高良姜的脂肪含量 高良姜的胆固醇含量

高良姜营养成分

热量	169 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	75 毫克
蛋白质	10.9 克	核黄素	0.31 毫克	镁	0 毫克
脂肪	5.7 克	烟酸	0 毫克	铁	0.5 毫克
碳水化合物	18.6 克	维生素C	0 毫克	锰	36 毫克
膳食纤维	43.3 克	维生素E	3.65 毫克	锌	4.99 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.62 毫克
胡罗卜素	8.8 微克	钾	87 毫克	磷	8 毫克
视黄醇	12.7 微克	钠	7.5 毫克	硒	12.6 微克

高良姜营养成分：这里为高良姜中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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