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高粱米营养成分

热量 351 千卡 硫胺素 0.29 毫克 22 毫克
蛋白质 10.4 核黄素 0.1 毫克 129 毫克
脂肪 3.1 烟酸 1.6 毫克 6.3 毫克
碳水化合物 70.4 维生素C 0 毫克 1.22 毫克
膳食纤维 4.3 维生素E 1.88 毫克 1.64 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 0.53 毫克
胡罗卜素 1.5 微克 281 毫克 329 毫克
视黄醇 10.3 微克 6.3 毫克 2.83 微克

高粱米营养成分:这里为高粱米中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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食物营养成分排行:热量 硫胺素 蛋白质 核黄素 脂肪 烟酸 碳水化合物 维生素C 膳食纤维 维生素E 维生素A 胆固醇 胡罗卜素 视黄醇

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