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水煮鱼的做法

水煮鱼

所在分类 热菜 麻辣 三刻钟 高级

菜品口味:麻辣

主要工艺:

所需时间:三刻钟

制作难度:高级

所用厨具:煮锅

水煮鱼简介

  看起来麻烦,其实做起来也不是很难。这些分量,够我家三口饱吃一顿。饭桌上老公忆苦思甜,一再说可惜了这么多油,提议下次继续用,我说这不是让我生产地沟油吗?呵呵,自己动手,吃吃,说说,乐乐。


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用料

1000g 鲤鱼适量 豆芽
适量 菠菜适量 豆腐皮
1个 蛋清适量 平菇
适量 金针菇适量 姜葱蒜
少量 味精适量 料酒
适量 干红椒适量 豆瓣酱
适量 胡椒粉适量
少量 白糖适量 酱油
适量 花椒粒适量 淀粉
适量 植物油

水煮鱼的做法

 【1】   约两斤重的鲤鱼一条,去鳞、腮,跳去两侧神经线,洗干净。
 【2】   去掉头尾,快刀将鱼片成片,剩下的鱼排剁成块。
 【3】   将鱼片用少量盐、料酒、淀粉和一个蛋清抓匀,腌制15分钟。
 【4】   头尾及鱼排另碗放置,同样腌制。
 【5】   蒜拍扁,葱切段,姜切片。
 【6】   将自己喜欢的各种蔬菜洗干净、切好。
 【7】   热锅,放比平时炒菜多出三倍的植物油,烧热后放入豆瓣酱,炒香。加入葱姜蒜煸炒出味。放入花椒粒和红辣椒,中小火炒出香味。
 【8】   放鱼头尾、鱼排翻炒,加料酒、酱油、胡椒粉、白糖适量,大火翻炒。
 【9】   鱼头尾、鱼排翻炒片刻后,加一些热水,放入味精和盐,水开后,将腌好的鱼片一片片放入,用筷子拨散。
 【10】   同时将各种蔬菜在沸水中焯出,捞入大点的器皿内,按个人口味加盐。
 【11】   把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛菜的器皿里。
 【12】   锅内放油,烧热,关掉火晾一下,然后视个人口味加入花椒粒和干红椒,小火慢慢炒出香味,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的器皿中。
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