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清炒空心菜叶
菜品口味：原味
主要工艺：炒
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅
清炒空心菜叶简介
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。
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用料
| 适量 空心菜叶 | 适量 盐 |
清炒空心菜叶的做法
【1】 
空心菜叶洗净、沥水。
空心菜叶洗净、沥水。 【2】 
热锅凉油、大火，放入菜叶。（看起来好多，都高出锅子了）
热锅凉油、大火，放入菜叶。（看起来好多，都高出锅子了） 【3】 
稍过几十秒再翻动。
稍过几十秒再翻动。 【4】 
待全部都蔫了后搁盐。
待全部都蔫了后搁盐。 【5】 
喜欢熟一点的，又烧了半分钟。OK
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