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清炒茨菰
菜品口味:清淡
主要工艺:炒
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:平底锅
清炒茨菰简介
茨菰是水生的草本植物,大者如杏,小者如粟。它的优点在于含丰富的淀粉质,略带苦味。炒的茨菰酥脆可口,风味独特,做法也很简单,成品很像清炒土豆片。
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用料
10个 茨菰 | 2瓣 蒜 | 3克 盐 | 适量 油 | 适量 酱油 |
清炒茨菰的做法
【1】 将茨菰用小刀削去外皮洗净。
【2】 茨菰对半切开后,再切片。
【3】 蒜切末,将锅里的油烧热,爆香蒜末。
【4】 放入茨菰片翻炒,加入适量清水翻炒至断生。
【5】 倒入酱油翻炒均匀,加入盐调味即可。
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