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烤箱杏鲍菇的做法 烤箱杏鲍菇的家常做法 烤箱杏鲍菇烤箱杏鲍菇的做法大全

烤箱杏鲍菇的做法

烤箱杏鲍菇

所在分类 烤箱菜 咸甜 一小时 简单

菜品口味:咸甜

主要工艺:

所需时间:一小时

制作难度:简单

所用厨具:电烤箱 搅拌机

烤箱杏鲍菇简介

  杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,并且杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效是非常好的食物哦~~~一般人群均可食用的。


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用料

杏鲍菇2棵 香葱
3瓣 大蒜20g 黄油
适量 黑胡椒适量
20g 奶油

烤箱杏鲍菇的做法

 【1】   杏鲍菇2个、黄油20克香葱2棵大蒜3半黑胡椒、盐适量奶油20克
 【2】   杏鲍菇切片
 【3】   香葱切末
 【4】   蒜瓣打成蒜泥,没有搅拌器的,直接拿刀拍碎或者拿捣蒜器手动捣烂~~~禹兮妈妈是个高科技懒人,大家原谅她吧~~~
 【5】   黄油用小火化开
 【6】   加入蒜泥、盐、黑胡椒、,最后加葱搅匀
 【7】   最最后~加入奶油~
 【8】   把熬好的酱汁涂在杏鲍菇上,放入有锡纸的烤盘,烤箱200度预热5分钟,烤15分钟
 【9】   呱唧呱唧~~~健康又美味的没事出炉了,看电视、聊天时小零食~小朋友也可以吃哦~
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