蚝油西兰花的做法 蚝油西兰花的家常做法 蚝油西兰花蚝油西兰花的做法大全
蚝油西兰花
菜品口味：咸甜
主要工艺：拌
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：煮锅
蚝油西兰花简介
清香的西兰花配以蚝油特有的浓郁蚝香，两种味道一清一重，一香一鲜，相辅相成，清新爽口好滋味！
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用料
| 西兰花 | 适量 胡萝卜 | 适量 食用油 | 适量 盐 | 适量 李锦记旧庄蚝油 |
蚝油西兰花的做法
【1】 
西兰花切成小朵，洗净沥水；胡萝卜洗净去皮切片，用蔬菜切模压出花朵造型。
西兰花切成小朵，洗净沥水；胡萝卜洗净去皮切片，用蔬菜切模压出花朵造型。 【2】 
锅中水烧沸，加入少许盐、食用油，将西兰花、胡萝卜焯烫1-2分钟捞出。
锅中水烧沸，加入少许盐、食用油，将西兰花、胡萝卜焯烫1-2分钟捞出。 【3】 
锅中水烧沸，加入少许盐、食用油，将西兰花、胡萝卜焯烫1-2分钟捞出。
锅中水烧沸，加入少许盐、食用油，将西兰花、胡萝卜焯烫1-2分钟捞出。 【4】 
盛入碟中，淋入蚝油拌匀即可享用。
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