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芒果酸奶奶昔
菜品口味:甜味
主要工艺:调味
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:食物调理机 搅拌机
芒果酸奶奶昔简介
芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。
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用料
2个 芒果 | 200g 酸奶 |
芒果酸奶奶昔的做法
【1】 准备材料。
【2】 芒果洗净,用刀把核两边的芒果肉片下。
【3】 用刀在芒果上划出小格,翻一下。
【4】 用勺把果肉片下,放到料理容器里。
【5】 然后加入酸奶。
【6】 放料理机里搅成果浆,OK。
【7】 放入杯中饮用。
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