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工具查询食物营养成分鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]营养成分
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鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]营养成分

热量 100 千卡 硫胺素 0.04 毫克 82 毫克
蛋白质 15.3 核黄素 0.11 毫克 26 毫克
脂肪 2.2 烟酸 2.8 毫克 0.8 毫克
碳水化合物 4.7 维生素C 0 毫克 0.08 毫克
膳食纤维 0 维生素E 2.65 毫克 0.76 毫克
维生素A 34 微克 胆固醇 112 毫克 0.07 毫克
胡罗卜素 1.3 微克 229 毫克 180 毫克
视黄醇 76.5 微克 60.6 毫克 19.47 微克

鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]营养成分:这里为鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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食物分类:谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

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