马心马心营养成分 马心营养成分表 马心营养成分查询 马心的热量 马心的蛋白质含量 马心的脂肪含量 马心的胆固醇含量

马心营养成分

热量	104 千卡	硫胺素	0.22 毫克	钙	25 毫克
蛋白质	18.9 克	核黄素	0.29 毫克	镁	27 毫克
脂肪	2.7 克	烟酸	2.9 毫克	铁	11.9 毫克
碳水化合物	1 克	维生素C	0 毫克	锰	0.03 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	1.99 毫克	锌	4.93 毫克
维生素A	32 微克	胆固醇	119 毫克	铜	14.74 毫克
胡罗卜素	1.1 微克	钾	176 毫克	磷	240 毫克
视黄醇	76.3 微克	钠	66.2 毫克	硒	15.03 微克

马心营养成分：这里为马心中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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