方腿方腿营养成分 方腿营养成分表 方腿营养成分查询 方腿的热量 方腿的蛋白质含量 方腿的脂肪含量 方腿的胆固醇含量

方腿营养成分

热量	117 千卡	硫胺素	0.5 毫克	钙	1 毫克
蛋白质	16.2 克	核黄素	0.2 毫克	镁	2 毫克
脂肪	5 克	烟酸	17.4 毫克	铁	3 毫克
碳水化合物	1.9 克	维生素C	0 毫克	锰	0.01 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0.15 毫克	锌	2.63 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	45 毫克	铜	0.05 毫克
胡罗卜素	3 微克	钾	222 毫克	磷	202 毫克
视黄醇	73.9 微克	钠	424.5 毫克	硒	7.2 微克

方腿营养成分：这里为方腿中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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