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赤小豆[小豆,红小豆]营养成分

热量 309 千卡 硫胺素 0.16 毫克 74 毫克
蛋白质 20.2 核黄素 0.11 毫克 138 毫克
脂肪 0.6 烟酸 2 毫克 7.4 毫克
碳水化合物 55.7 维生素C 0 毫克 1.33 毫克
膳食纤维 7.7 维生素E 14.36 毫克 2.2 毫克
维生素A 13 微克 胆固醇 0 毫克 0.64 毫克
胡罗卜素 3.2 微克 860 毫克 305 毫克
视黄醇 12.6 微克 2.2 毫克 3.8 微克

赤小豆[小豆,红小豆]营养成分:这里为赤小豆[小豆,红小豆]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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