蒜黄蒜黄营养成分 蒜黄营养成分表 蒜黄营养成分查询 蒜黄的热量 蒜黄的蛋白质含量 蒜黄的脂肪含量 蒜黄的胆固醇含量

蒜黄营养成分

热量	21 千卡	硫胺素	0.05 毫克	钙	24 毫克
蛋白质	2.5 克	核黄素	0.07 毫克	镁	16 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0.6 毫克	铁	1.3 毫克
碳水化合物	2.4 克	维生素C	18 毫克	锰	0.25 毫克
膳食纤维	1.4 克	维生素E	0.52 毫克	锌	0.33 毫克
维生素A	47 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.09 毫克
胡罗卜素	0.5 微克	钾	168 毫克	磷	58 毫克
视黄醇	93 微克	钠	7.8 毫克	硒	0.79 微克

蒜黄营养成分：这里为蒜黄中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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