金瓜金瓜营养成分 金瓜营养成分表 金瓜营养成分查询 金瓜的热量 金瓜的蛋白质含量 金瓜的脂肪含量 金瓜的胆固醇含量

金瓜营养成分

热量	14 千卡	硫胺素	0.02 毫克	钙	17 毫克
蛋白质	0.5 克	核黄素	0.02 毫克	镁	8 毫克
脂肪	0.1 克	烟酸	0.6 毫克	铁	0.9 毫克
碳水化合物	2.7 克	维生素C	2 毫克	锰	0 毫克
膳食纤维	0.7 克	维生素E	0.43 毫克	锌	0.17 毫克
维生素A	10 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.04 毫克
胡罗卜素	0.4 微克	钾	152 毫克	磷	10 毫克
视黄醇	95.6 微克	钠	0.9 毫克	硒	0.28 微克

金瓜营养成分：这里为金瓜中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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