鱼虾蟹贝
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草鱼[白鲩，草包鱼]营养成分
| 热量 | 113 千卡 | 硫胺素 | 0.04 毫克 | 钙 | 38 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 16.6 克 | 核黄素 | 0.11 毫克 | 镁 | 31 毫克 |
| 脂肪 | 5.2 克 | 烟酸 | 2.8 毫克 | 铁 | 0.8 毫克 |
| 碳水化合物 | 0 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.05 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 2.03 毫克 | 锌 | 0.87 毫克 |
| 维生素A | 11 微克 | 胆固醇 | 86 毫克 | 铜 | 0.05 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.1 微克 | 钾 | 312 毫克 | 磷 | 203 毫克 |
| 视黄醇 | 77.3 微克 | 钠 | 46 毫克 | 硒 | 6.66 微克 |
草鱼[白鲩，草包鱼]营养成分：这里为草鱼[白鲩，草包鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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