八步按摩抚平肌肤皱纹八步按摩抚平肌肤皱纹偏方 偏方八步按摩抚平肌肤皱纹八步按摩抚平肌肤皱纹偏方大全 民间偏方八步按摩抚平肌肤皱纹
八步按摩抚平肌肤皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指。
第一步:力压明净额
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。
第二步:轻抚盈盈目
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,而且此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。
眼睛周围小皱纹的预防:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。
眼角周围小皱纹的预防:从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。
第三步:逆揉尖尖鼻
鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!
第四步:圈划桃花颊
将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。
第五步:笑翘樱桃唇
由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须时时注意预防嘴角下垂。
按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。
第六步:柔按清秀颌
脸型同样是年龄的外在表现,要紧缩下颌,预防双下巴的出现。
下颌处的按摩方法是:以手掌反复做揉搓上抬的动作,最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经,千万不可施力过重。
第七步:轻搓天鹅颈
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄,活动次数又多,且经常受到衣服的摩擦,所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象,所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液,同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。注意,颈部两侧有颈动脉,按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生,还可改善头部及肩部的血液循环呢!
第八步:干洗玉狐面
用两手掌向颌部用力干洗脸20次,每天最少做2遍。这个办法能有效地预防皱纹的过早出现,对已经形成的皱纹,也能让它变浅、变小。伊能静、张曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照这个办法坚持下去,也能拥有一张光洁妩媚的狐狸脸。
按摩法其实一点也不神奇,只要你坚持!
八步按摩抚平肌肤皱纹偏方来源于网络,使用前请谨遵医嘱!
- 敲击手三里,防治颈椎病
- 搓揉穴位治好我的鼻炎
- 针刺治疗乳腺增生
- 针灸治疗原发性痛经
- 针灸法治疗尿失禁
- 针灸治疗偏头痛
- 针灸治疗舌炎
- 针灸治疗肩关节周围炎
- 支气管炎针灸方法
- 醒神开窍针法促醒植物人
- 针灸治疗前列腺肥大
- 针灸巧治面肌痉挛
- 透刺法治疗肩峰下滑囊炎
- 神经性皮炎针刺疗法
- 一针见效─认识针灸
- 坐骨神经痛的针灸治疗分析
- 中风后吞咽障碍的针刺治疗
- 中暑针灸疗法
- 针药结合治结石
- 急性胃扭转针刺治疗
- 针灸减肥怎样才能“灵”
- 中医针刺治疗中暑证
- 针灸治假球麻痹
- 中医:针刺治疗失眠症
- 常识:什么是针灸减肥?
- 压力大失眠不妨扎针灸
- 穴位刺激消除“水肿”与“脂胖”
- 四种点穴法让食欲减退
- 一捻一揉治风湿
- 捏指疗八疾
- 常用人体穴位表
- 顺时针揉腹治便秘
- 脸部苗条的穴位
- 鲜为人知的按摩进补
- 孕妇按摩甜蜜蜜
- 简易有效的推拿治疗旅途失眠
- “四法”康复腰突症
- 针灸也要讲究补和泻
- 提醒:胡乱按摩易致伤残
- 按摩十术保健康
- 推拿瘦身适应人群
- 耳部按摩助健康
- 常揉“四区”利健康
- 按摩治疗神经衰弱
- 经络是什么?
占卜求签:姓名缘分测试 指纹运势查询 生男生女预测 预测吉凶 黄大仙灵签 六十四卦金钱课 观音灵签 诸葛神算 妈祖天后灵签 (共18个)
民俗文化:老黄历 历史上的今天 万年历日历 周公解梦大全 十二生肖属相查询 歇后语 百家姓 二十四节气表 历史朝代表 解密生日 名人名言名句大全 三字经 (共18个)
交通出行:全国各地车牌号查询车辆违章查询 世界时差查询 机场三字码查询 交通标志 汽车油耗计算 (共6个)
学习应用:成语大全 科学计算器 汉字转拼音 在线输入法 汉字简体繁体转换 在线编码解码 新华字典 摩尔斯电码 存储换算器 时间换算器 英文名 长度换算器 (共32个)
休闲娱乐:号码吉凶 脑筋急转弯 中华谜语大全 竖排古文 火星文转换 在线拆字 世界未解之谜 绕口令大全 (共8个)
站长工具:IP地址查询 ASCII码对照表 在线调试HTML代码 (共3个)
身体健康:安全期计算器 预产期计算器 食物营养成分 民间偏方大全 中草药名方大全 中草药大全 酒方大全 粥谱大全 中华本草 (共12个)